Retraites

Une retraite est une occasion unique de revigorer la profondeur de sa pratique en faisant plusieurs méditations de groupe quotidiennes dans un environnement silencieux, beau et inspirant, en ressentant les liens de l’amitié spirituelle tout en suivant le rythme de soutien du gong.

Une retraite est un moment de concentration, de sentiment d’appartenance à une communauté et d’inspiration énergisante. Tout méditant a fait l’expérience que sa pratique méditative est régulièrement mise à mal par les pressions sociales, le manque de temps, l’attrait de diverses distractions et l’absence d’un environnement favorable. Cela influe sur l’intensité et la continuité de leur pratique, ce qui se traduit par un progrès méditatif moindre.

En vous permettant de prendre le temps de faire une ou deux retraites par an, vous obtiendrez le soutien nécessaire pour maintenir une pratique stable, et comme vous recevrez de nouveaux apports, vous serez en mesure d’expérimenter de nouvelles perspectives et de raviver votre joie de méditer. L’opportunité d’être en contact direct avec un professeur expérimenté pendant une semaine ou plus est probablement son plus grand avantage. Une retraite vous donnera l’occasion de vous arrêter un moment pour vous concentrer sur l’entraînement de votre esprit sans les turbulences et les pressions de votre vie quotidienne.

Bienvenue aux retraites !

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3 TYPES DE RETRAITES

Retreats cover 3 interconnected topics tailored to suit practitioners of varying skill levels. Il y a 4 retraites annuelles.

Formation approfondie à la méditation

Vipassana est une forme de méditation bouddhiste qui se concentre sur le développement de la perspicacité ou de la « vision claire » de la vraie nature de la réalité. C’est l’une des formes de méditation les plus anciennes et les plus répandues dans la tradition bouddhiste.

Le praticien observe la nature de son esprit et de son corps et apprend à voir les choses telles qu’elles sont réellement, sans les distorsions de ses propres pensées, émotions et désirs.

Ces retraites sont axées sur les méthodes Vipassana de base, telles qu’elles sont enseignées dans la tradition Theravada de la forêt du Myanmar, et s’appuient sur une motivation profondément compatissante, à savoir la volonté de devenir éclairé pour le bien-être de tous les êtres sensibles.

Compassion et Lojong

La pratique du lojong consiste à utiliser les défis et les difficultés de la vie quotidienne comme des occasions de transformer les émotions négatives en qualités positives.

Ces retraites d’entraînement de l’esprit se concentrent sur une combinaison d’entraînement à la sérénité (shamatha) et de développement des quatre grandes qualités du cœur : l’équanimité, la joie empathique, l’amour et l’attention compatissante.

Ces quatre éléments incommensurables « coulent comme des rivières dans le grand océan de la bodhicitta », l’esprit altruiste de l’éveil.

Mahamudra

Le but du Mahamudra est de faire l’expérience directe de la nature de l’esprit, source de toute sagesse et de toute compassion. Mahamudra, ou « grand sceau », fait référence à la vérité ultime selon laquelle tout ce qui existe dans le monde n’a pas d’essence fixe et indépendante, mais est interconnecté et dépend de diverses causes et conditions.

Cette pratique de méditation profonde et avancée constitue l’apogée de l’ensemble des méthodes méditatives tibétaines. La méditation quotidienne axée sur la nature de l’esprit sera renforcée par l’incorporation du Gaden Lha Gyema, une pratique de gourou yoga qui se situe à l’intersection des traditions du sutra et du tantra. Cette technique essentielle est une composante fondamentale de l’école Gelug du bouddhisme tibétain.

A venir

Retraites

Winter retreat 2025

Maitreya Instituut Loenen, The Netherlands

A week in silence. More information will follow. Save the dates: December 1-7, 2025!

Archives

Retraites

Cérémonie du vœu de bodhisattva

Maitreya Institute Amsterdam

Ven. Le vénérable Gendun offrira à nouveau le refuge et les vœux de bodhisattva engageants à ses étudiants. L'événement se déroulera à la fois sur le site de MIA et en ligne, le 18 juillet, de 19h00 à 21h00 (heure de Paris). Pour l'inscription et les informations, contactez l'Institut Maitreya d'Amsterdam – amsterdam@maitreya.nl

La mort et le décès: Comment transformer L’anxiété en Joie

Tibet House US, New york, USA

Enseignement du soir au cours duquel nous explorerons comment nous pouvons appliquer le Dharma à nos circonstances individuelles et à notre constitution psychologique uniques, pour profiter pleinement de notre mort comme de notre vie. Sur place et en ligne.

Retraite de week-end: La compassion silencieuse dans un monde façonné par l’esprit

Garrison Institute, Garrison, USA

Nous nous concentrerons sur l'apaisement de l'esprit et l'ouverture du cœur, comme une fenêtre sur une vie sans friction dans le monde, où notre bien-être est intimement lié à celui des autres. Sur place uniquement.

Qui sommes-nous… Vraiment ?

Shantideva Center, New York, USA

Dans cette série de trois séances, nous apprendrons à nous voir sous un nouvel angle. Ven. Gendun nous aidera à dissoudre nos visions égocentriques limitantes, à démystifier les « cinq agrégats » et à appliquer ces idées pour vivre dans le monde avec plus de facilité, de confiance et de compassion. Sur place et en ligne. Les 16, 23 et 30 septembre.

Retraite Urbaine : L’éveil dans le Monde Moderne

Shantideva Center, New York, USA

Découvrez comment nous pouvons nous épanouir et persévérer pour le bien-être de la toile de la vie dont nous dépendons. Nous explorerons les facteurs d'éveil, ancrés dans l'attitude bienveillante et courageuse du bodhisattva. Avec la possibilité de prendre ou de renouveler les vœux de refuge et de bodhisattva. Sur place et en ligne.

Weekend Retraite Finland

Helsinki, Finland

L'éveil dans le monde moderne : un week-end de vipassana ancré dans les facteurs d'éveil, ancré dans l'attitude bienveillante et courageuse du bodhisattva, pour découvrir comment nous pouvons nous épanouir et persister pour le bien-être de la toile de vie dont nous dépendons. Sur place et en ligne.

Weekend de retraite

Maitreya Instituut Amsterdam

Weekend de retraite

Maitreya Instituut Amsterdam

Brahmavihara Shamatha Retraite

Maitreya Instituut Loenen, The Netherlands

Au cours de cette semaine de retraite, nous pratiquerons successivement les quatre pensées divines et incommensurables ainsi que la bodhicitta pour cultiver une connexion renouvelée avec notre environnement, un esprit sans limites et un calme tranquille. Sur place et en ligne.