{"id":1973,"date":"2024-01-23T14:57:02","date_gmt":"2024-01-23T14:57:02","guid":{"rendered":"https:\/\/thebuddhaproject.org\/lequanimite-est-le-repos-naturel-de-lesprit\/"},"modified":"2024-02-07T18:36:23","modified_gmt":"2024-02-07T18:36:23","slug":"lequanimite-est-le-repos-naturel-de-lesprit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thebuddhaproject.org\/fr\/lequanimite-est-le-repos-naturel-de-lesprit\/","title":{"rendered":"L’\u00e9quanimit\u00e9 est le repos naturel de l’esprit."},"content":{"rendered":"\n
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L’\u00e9quanimit\u00e9 est le repos naturel de l’esprit en l’absence de toute perturbation. Certains m\u00e9ditants ont demand\u00e9 : \u00ab\u00a0Je ne le sens pas, puis-je passer aux autres brahmaviharas ?\u00a0\u00bb. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Comment pourrions-nous m\u00e9diter sur la joie, l’amour et la compassion, alors que nous avons encore du mal \u00e0 faire l’exp\u00e9rience de la paix en nous-m\u00eames, alors que notre esprit est encore en proie au m\u00e9contentement, au jugement et \u00e0 l’instrumentalisation des autres ? <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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L’\u00e9quanimit\u00e9 est la note de base, la m\u00e9lodie porteuse de ce que la vie elle-m\u00eame ressent, lorsque nous revenons \u00e0 \u00ab\u00a0ce qui est\u00a0\u00bb plut\u00f4t qu’\u00e0 \u00ab\u00a0ce qui devrait \u00eatre\u00a0\u00bb. C’est l’une des trag\u00e9dies du samsara que d’occulter la musique de la vie elle-m\u00eame. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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L’\u00e9quanimit\u00e9 est une intimit\u00e9 intense avec \u00ab\u00a0ce qui est\u00a0\u00bb. C’est l’afflux d’air frais lorsque nous ouvrons les fen\u00eatres de notre c\u0153ur. C’est un sens de l’espace en expansion et sans limite, lorsque nous laissons tomber les crampes de la col\u00e8re, du d\u00e9sir instrumentalis\u00e9 et des pr\u00e9jug\u00e9s. C’est une pr\u00e9sence lumineuse en l’absence de grisaille et d’inattention. Il s’agit de demeurer sans centre. C’est la sagesse de la non-discrimination.Cela vaut la peine de la cultiver. Comme pour l’entra\u00eenement en vue d’un marathon, on ne passe pas \u00e0 un autre sport si, le premier jour, on ne peut pas courir 40 km. L’\u00e9quanimit\u00e9 est la sauce sp\u00e9ciale de la joie, de l’amour et de la compassion. Elles sont comme des poup\u00e9es matryoshka, l’une envelopp\u00e9e dans l’autre. L’\u00e9quanimit\u00e9 ouvre la porte \u00e0 la joie, la joie ouvre la porte \u00e0 l’amour, et l’amour ouvre la porte \u00e0 la compassion. L’\u00e9quanimit\u00e9 est la garantie que la joie, l’amour et la compassion ne sont pas de simples expressions des huit pr\u00e9occupations du monde, mais qu’ils sont de v\u00e9ritables demeures divines qui sont des refuges pour nous-m\u00eames et pour les autres.<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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