Vide de soi,
rempli des autres
Rejoignez une communauté regroupant des communautés d’êtres. Les formations de la FPMT offrent aux méditants un accompagnement à long terme. Elles les guident dans la pratique de la méditation et leur permettent de faire l’expérience de la nature de la réalité et de la bodhicitta.
Méditation approfondie
Il s’agit d’un programme d’approfondissement de la FPMT, dans le cadre duquel, sur une période de quatre ans, l’ensemble des méthodes bouddhistes traditionnelles est progressivement présenté d’une manière adaptée à un public occidental contemporain.
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Ngöndro Lamrim
Cette formation suscite la motivation qui favorise le développement de la demeure sereine, de la vision pénétrante et du tantra. Elle cultive les qualités intérieures qui atténuent les schémas mentaux néfastes, éliminant ainsi les obstacles sur la voie et ouvrant la voie à une transformation profonde.
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Retraites
La pratique méditative s’approfondit grâce à sa continuité dans la vie quotidienne et se nourrit de périodes régulières de retraite consacrées à cette pratique. Le Vénérable Gendun propose cinq retraites par an, allant des fondements du vipaśyanā et du lojong au tantra kriya, en passant par le śamatha et le mahāmudrā.
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